Yoga Workshop
NB! Første kurs (kl. 12-15) er fulltallig, derfor er det satt opp et ekstra kurs samme dag (kl. 16-19)
7. februar inviteres det til Yoga Workshop på vakre Haglebu!
Denne workshoppen er skapt for deg som ønsker å finne ro i en hektisk hverdag - og lære noen verktøy slik at du kan bære den roen med deg videre.
Dette er en myk og restorativ Deva Yoga-økt, med fokus på stressfrigjøring, tilstedeværelse og indre balanse. Økten passer for alle nivåer - enten du er erfaren eller helt ny til yoga.
Økten avsluttes med en enkel snack og varm te, og lar kroppen lande i de vakre omgivelsene på Haglebu Turistheim.
Dette får du oppleve:
- Rolig, guidet Deva Yoga som roer nervesystemet
- Enkle verktøy som kan hjelpe og finne roen i stressede situasjoner
- Et trygt og varmt fellesskap
- Naturens egen stillhet som bakteppe
Ta med deg varme klær, yogamatte og et åpent sinn.
Påmelding på mail: heidi.froyse@live.com
Få plasser, så førstemann til mølla.
Velkommen til tre timer med dyp ro, næring og tilstedeværelse.
